Perbedaan Hubungan Antara Cinta Maupun Nafsu


Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah pasangan Anda benar-benar mencintai Anda atau hanya nafsu? Perbedaan antara cinta dan nafsu akan lebih mudah diketahui saat Anda menonton film, tetapi ketika Anda mengalaminya sendiri, keduanya bisa jadi hampir sama. Menurut sebuah penelitian terbaru yang melacak aktivitas otak, cinta dan nafsu mengaktifkan berbagai bagian otak.
Para peneliti menemukan bahwa area otak yang diaktifkan oleh nafsu makan adalah area yang sama yang juga dipengaruhi oleh menikmati makanan dan aktivitas menyenangkan lainnya.

Sedangkan bagian otak yang diaktifkan oleh cinta adalah bagian yang juga dipengaruhi oleh penghargaan atau perasaan puas dan senang karena melakukan hal-hal yang baik. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Perbedaan antara cinta dan nafsu

Perbedaannya akan terlihat saat melakukan aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa perbedaan cinta dan nafsu yang bisa terjadi pada pasangan:

Bagaimana cara menghabiskan waktu?

Jika hanya murni nafsu, Anda dan pasangan kurang tertarik menghabiskan waktu tanpa sentuhan atau aktivitas seksual. Namun, bukan berarti cinta tidak memiliki nafsu. Perbedaannya adalah Anda dapat menghabiskan waktu mendiskusikan topik lain dalam hubungan Anda atau masalah dalam kehidupan nyata.

Pendekatan emosional dan fisik

Ketertarikan fisik adalah sesuatu yang didasarkan pada nafsu dan ini bisa menjadi alasan mengapa seseorang tertarik pada pasangannya sejak awal. Namun, ketika mereka ingin menghabiskan waktu bersama dan melakukan banyak hal, perlahan berubah menjadi cinta. Jika pasangan Anda hanya memuji tubuh Anda, dia mungkin hanya mengikuti hasrat Anda. Tetapi jika pasangan Anda mengatakan dia bahagia jika dia membuat Anda merasa bahagia, maka dia mungkin sudah jatuh cinta.

Fantasi Masa Depan

Ketika Anda melihat lawan jenis, setiap gambar mendefinisikan perbedaan antara cinta dan nafsu. Jika imajinasi yang muncul di benak adalah keinginan untuk membuat orang tersebut bahagia, seperti mengajak mereka berlibur romantis atau mencoba mengenal keluarga dan teman-temannya, maka itu bisa jadi cinta sejati. Namun, jika yang muncul adalah fantasi bercinta dengannya, berarti Anda hanya dilandasi nafsu murni.

Bagaimana Anda melihat pasangan Anda?

Perasaan seksual yang muncul setiap kali bertemu lawan jenis bisa terjadi pada siapa saja. Namun, cinta akan membuat Anda lebih tenang dan percaya diri jika Anda menceritakan banyak hal padanya, termasuk hal-hal pribadi yang tidak Anda ceritakan kepada orang lain. Sedangkan nafsu hanya berfokus pada ketertarikan fisik.

Namun, pada awalnya, nafsu dan cinta bisa bersatu. Beberapa orang dapat mengungkapkan cinta dengan kata-kata dan yang lain harus mengungkapkannya dengan perbuatan.

Mengenal Ragam Bahayanya Dari Paparan Silika Gel


Pernahkah Anda menemukan paket biji-bijian kecil ketika Anda membeli barang baru? Paket kecil ini disebut silika gel. Seringkali Anda membuangnya begitu saja karena dianggap tidak berguna. Namun siapa sangka benda ini memiliki kelebihan tertentu. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang fungsi silika gel dan risiko kesehatan yang terkait dengan paparan, lihat ulasan berikut.

Penggunaan gel silika

Silica gel terbuat dari silikon dioksida, zat yang terjadi secara alami di pasir. Silica gel juga memiliki partikel kecil dan dapat menyerap air dalam jumlah besar.

Risiko Kesehatan dari Paparan Silica Gel

Pada prinsipnya, silika gel tidak beracun, tetapi ada risiko tersedak jika tertelan, terutama pada anak kecil. Makanya ada tulisan “jangan makan” di kemasannya.

Meskipun tidak beracun, gel pengering ini tidak boleh tertelan. Pasalnya, mengonsumsi silika gel dalam jumlah banyak dapat menyebabkan sembelit atau dikenal dengan istilah obstruksi usus.

Sebuah studi di CPC Emergency Medicine juga melaporkan risiko pada kerongkongan, yang terjadi pada orang tua yang secara tidak sengaja memakan gel pengering ini.

Karena itu, jauhkan silika gel dari jangkauan anak-anak. Bentuk dan warna yang menarik tidak menutup kemungkinan mereka akan melihatnya sebagai mainan atau permen.

Meski sebenarnya tidak beracun, sekali lagi Anda harus berhati-hati. Pasalnya, ada beberapa produsen yang bahkan melapisi silika gel dengan kobalt klorida beracun.

Pertolongan pertama untuk silika gel atau kontak mata yang tertelan

Tapi bagaimana jika silika gel tidak sengaja tertelan? Yang utama jangan panik. Segera minum air putih yang banyak agar silika gel masuk ke saluran pencernaan. Kemudian perhatikan gejalanya dan segera cari pertolongan medis.

Bahaya paling umum dari gel silika yang tertelan adalah mati lemas. Jika ini terjadi, hindari memasukkan jari ke dalam mulut karena dapat membuat silika gel masuk lebih jauh ke dalam saluran udara. Hindari juga memberikan minuman jika Anda tersedak.

Untuk mengatasi tersedak, Anda bisa menggunakan teknik manuver Heimlich sebagai pertolongan pertama saat tersedak. Tetapi ingat bahwa manuver Heimlich untuk orang dewasa dan anak-anak di atas 1 tahun berbeda dengan manuver Heimlich yang dilakukan pada bayi.

Jika silika gel masuk ke mata, bilas air mata dengan air hangat sambil sesekali berkedip. Lakukan irigasi mata setidaknya selama 15 menit. Meski berukuran kecil dan sering diabaikan, fungsi silika gel sangat penting untuk menjaga kualitas produk yang baru saja Anda beli. Silica gel adalah pengering yang mencegah produk rusak oleh kelembaban.

Mengenal Penyebab Inersia Tidur dan Cara Mengatasinya


Setelah tidur, tubuh harus merasa segar kembali. Namun ada kalanya Anda merasa pusing saat bangun tidur. Masalah tidur ini disebut inersia tidur. Pada umumnya kondisi ini hanya terjadi beberapa saat saja. Namun, ada kemungkinan bagi seseorang untuk mengalami penundaan tidur yang konstan. Ketika dia bangun, ada perasaan kebingungan yang luar biasa.

Penyebab Inersia Tidur

Beberapa penyebab inersia tidur adalah:

Tinggi gelombang delta

Gelombang delta di otak berkaitan erat dengan tidur nyenyak. Orang yang mengalami inersia tidur memiliki gelombang delta yang jauh lebih tinggi. Pada saat yang sama, gelombang beta yang terkait dengan kewaspadaan atau terjaga kurang dari biasanya.

Reaktivasi otak lambat

Saat Anda bangun, proses pengaktifan atau pengaktifan kembali bagian otak tertentu melambat. Ini juga termasuk bagian dari otak depan (korteks prefrontal) yang memainkan peran penting dalam fungsi eksekutif.

Aliran darah lambat

Sirkulasi darah yang lambat ke otak juga dapat mempengaruhi seberapa cepat seseorang mendapatkan kembali kesadaran dan kewaspadaan saat bangun tidur.

Cara mengobati inersia tidur

Jika seseorang memiliki inersia tidur yang parah yang mengganggu kehidupan, dokter akan merekomendasikan pengobatan. Rekomendasi dapat bervariasi tergantung pada apakah ada masalah tidur lainnya, seperti sleep apnea. Namun jika masalahnya tidak terlalu besar, ada langkah-langkah untuk menghindarinya melalui strategi seperti:

Jangan minum kopi terlalu banyak

Bagi pecinta kopi, Anda perlu mengatur ritme waktu terbaik untuk minum kopi. Menurut penelitian, mengonsumsi kafein pada waktu yang salah dapat mengganggu siklus tidur normal.

Tidur siang

Ternyata tidur siang singkat 10-20 menit bisa membantu mencegah inersia tidur di malam hari. Namun, ini belum tentu demikian, karena tidur siang dianggap sebagai “pembalasan” karena tidak tidur sepanjang malam. Jadi jagalah siklus tidur Anda sebaik mungkin.

Mencari sinar matahari

Ada review penelitian di tahun 2016 yang menyarankan untuk mencari matahari pagi. Tujuannya untuk mempercepat kembalinya kewaspadaan dan konsentrasi setelah bangun tidur.

Tidak hanya sinar matahari, tetapi juga cahaya dari cahaya dapat membantu meningkatkan kewaspadaan. Pada saat yang sama, tubuh lebih siap untuk melakukan tugasnya.

Atur Ulang Jadwal Tidur

Tubuh memiliki ritme sirkadian yang mengatur kapan tertidur dan bangun. Idealnya, tubuh ingin tidur secara biologis di malam hari. Memaksa diri Anda untuk melakukan aktivitas yang sulit tepat setelah Anda bangun bisa menjadi tantangan. Apalagi saat jam biologis berpikir sudah waktunya istirahat.

Karena itu, sebisa mungkin hindari bangun dan segera lakukan tugas-tugas sulit di tengah jam biologis tubuh untuk beristirahat.

Game Slot Online Menjadi Pilihan Utama Judi Online Terbaik 2022

slot online

Bermain slot secara virtual memang memberikan sensasi yang sama dengan bermain slot di mesin slot, selain dari sensasi yang didapatkan permainan slot secara online, pemain juga mudah untuk mengakses nya dimana saja dan kapan saja hanya melalui browser smartphone untuk menemukan permainan slot online.

Slot online saat ini menjadi pilihan utama permainan judi online yang bisa menghasilkan dengan mudah dan waktu yang singkat jackpot slot online bisa didapatkan, maka dari itu tidak heran banyak sekali penjudi yang beralih ke permainan slot online.

Permainan slot online yang tersedia di masa sekarang memiliki lebih dari 8 provider slot, dimana pemain dapat bervarian untuk mencari hadiah slot yang paling gacor dari jenis-jenis game slot yang tersedia.

Daftar Game Slot Online Dengan Rating Kemenangan Tertinggi

  • Pragmatic Play
    Pertama nya menduduki tingkat tertinggi popularitas game slot yang mampu memberikan hadiah jackpot terbesar dari kompetitor nya, dengan pilihan permainan yang terpopuler yakni. Big Bass Bonanza, Sweet Bonanza, Gate Of Olympus, Aztec Gems dan Wild West Gold.
  • Micro Gaming
    Pilihan terbaik untuk penjudi slot yang gemar tentang keunikan animasi putaran slot yang selalu bervarian yang luar biasa, jenis slot ini memberikan sensasi virtuality yang tinggi kepada pemain dan tidak kalah menarik nya juga microgaming merupakan jenis game slot yang rata-rata jenis game di dalamnya mampu memberikan keuntungan pemain yang besar.
  • Slot 88
    Untuk jenis permainan slot88 ini memang lebih berbeda dari beberapa kompetitor slot online lain nya, pilihan permainan yang disediakan tidak banyak dan nilai minimal permainan yang lebih besar dari game slot lain, tetapi slot88 mampu memberikan hadiah free spin setiap 10 kali putaran slot, hal itu menjadi keunggulan dari slot88.
  • PG Slots
    Bermain di Pg slots memang memberikan kenikmatan dengan hadirnya leverage jackpot yang bisa dimanfaatkan pemain yang mengerti cara kerja nya, hal itu dapat keuntungan besar dari karakter permainan Pg slot.
  • Joker
    Bertaru didalam joker slot pastinya semua pemain tidak akan merasa bosan hanya dalam bermain slot online, tetapi banyak sekali penawaran game yang bisa dimainkan hanya dalam satu provider joker saja, misalnya dari game slot, tembak ikan dan mini arcade tersediah di dalam game joker slot.
  • Spade Gaming
    Dalam permainan spade gaming memiliki karakter slot yang sangat unik dari beberapa kompetitor nya, pilihan spade gaming yang membuat iya populer adalah dari promo hadiah yang selalu hadir dalam setiap minggu.

Kenali Bahaya Sakit Perut Ketika Ibu Sedang Hamil


Jika Anda sedang hamil, Anda perlu ekstra hati-hati saat melakukan aktivitas. Namun, terkadang ada hal yang tidak terduga seperti adanya tonjolan di perut saat hamil. Baik itu tabrakan dengan benda, kecelakaan, jatuh atau pukulan yang tidak disengaja. Kondisi ini tentu bisa membuat Anda khawatir akan dampaknya bagi janin. Apalagi jika perut Anda terbentur di awal kehamilan, ketakutan akan keguguran bisa muncul dan menimbulkan stres. Lantas, benarkah meninju perut saat hamil berbahaya?

Bahaya Sakit Perut Saat Hamil

Berikut beberapa risiko yang bisa terjadi.

Memar

Selain rasa sakit, pukulan keras dapat merusak perut Anda. Ini menandakan pecahnya pembuluh darah di bawah jaringan kulit akibat benturan. Akibatnya, warna kulit di bagian perut berubah menjadi ungu kebiruan. Kondisi ini dapat memudar seiring waktu.

Keguguran

Gangguan perut selama awal kehamilan yang parah atau tidak terkendali dapat menyebabkan keguguran. Namun, kondisi ini juga bisa terjadi pada usia kehamilan berapa pun. Kecelakaan serius atau jatuh dapat menyebabkan trauma perut, yang secara signifikan meningkatkan risiko keguguran.

Kondisi ini bisa ditandai dengan pendarahan, kram perut dan tidak lagi mengalami gejala kehamilan, seperti mual atau nyeri payudara. Tentu saja, untuk menghindari sakit perut saat awal kehamilan, Anda harus selalu waspada.

Solusio plasenta

Benjolan di perut selama kehamilan juga dapat menyebabkan solusio plasenta. Kondisi ini ditandai dengan pemisahan sebagian atau seluruhnya plasenta dari dinding rahim, membahayakan ibu dan janin.

Solusi plasenta dapat ditandai dengan perdarahan, nyeri di perut atau punggung, kontraksi uterus yang cepat dan berulang. Selain itu, detak jantung janin menjadi bermasalah karena tidak mendapatkan oksigen yang cukup.

Jika bayi tidak dirawat dengan baik, ia berisiko lahir prematur dan bahkan dapat menyebabkan kematian janin atau ibu. Dengan begitu, dokter bisa melihat apakah dampaknya menyebabkan masalah pada rahim Anda atau tidak. Jika terjadi masalah, segera diambil tindakan. Namun, jika tidak menjadi masalah, Anda mungkin disarankan untuk beristirahat dan lebih berhati-hati.

Sementara itu, pastikan untuk selalu berhati-hati dalam beraktivitas agar tidak terjadi tabrakan. Hindari hal-hal yang berisiko untuk menjaga konten tetap aman. Jaga kehamilan Anda dengan baik sampai saat si kecil lahir.

Konsumsi Berbagai Vitamin Ini Untuk Gigi Kuat


Memiliki senyum yang indah adalah dambaan setiap orang. Hal terpenting yang harus dilakukan untuk mendapatkannya adalah menjaga kesehatan gigi dan mulut. Selain rutin konsultasi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali, jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan asupan vitamin untuk gigi.

Apa vitamin untuk gigi?

Gigi membutuhkan vitamin untuk tetap sehat. Asupan vitamin dapat diperoleh melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari atau dengan mengonsumsi suplemen. Berikut beberapa vitamin untuk gigi:

Vitamin A

Vitamin A berperan dalam menjaga kadar air liur di dalam mulut. Air liur penting untuk kesehatan gigi karena berfungsi untuk membersihkan bakteri dan partikel makanan di antara gigi dan gusi.

Asupan vitamin A dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan seperti wortel, jeruk, kangkung, bayam, kuning telur dan ikan.

Vitamin B

Vitamin B, terutama niasin dan riboflavin, membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan mencegah sariawan dan radang gusi atau lidah. Anda bisa mendapatkan kedua vitamin B dengan makan makanan seperti ikan, susu, unggas, daging merah dan kacang-kacangan.

Vitamin C

Vitamin C ditemukan dalam banyak buah-buahan, seperti jeruk dan stroberi, dan membantu menjaga jaringan ikat di gusi tetap kuat. Ketika jaringan ikat di gusi lemah, gigi Anda bisa rontok. Tidak hanya itu, Anda juga bisa mengalami pendarahan pada gusi.

Vitamin D

Vitamin D merupakan vitamin yang berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan gigi. Selain itu, vitamin ini juga membantu mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi. Asupan vitamin D dapat diperoleh dengan mengkonsumsi makanan seperti ikan berlemak, jeroan, telur dan produk susu (yogurt, keju).

Vitamin E

Vitamin ini dapat membantu mengurangi peradangan di mulut. Anda bisa mendapatkan asupan vitamin E dari makanan seperti sayuran-sayuran hijau, ikan, alpukat, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Vitamin gigi diperlukan untuk menjaga kesehatan gigi. Selain mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang lengkap.

Selain asupan makanan, vitamin gigi juga bisa didapatkan melalui suplemen. Namun, jika Anda ingin mengonsumsi suplemen tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Jangan lupa untuk menjaga kesehatan gigi, menyikat gigi dengan hati-hati dan memeriksakan kesehatan mulut secara rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Penyakit Coloboom Atau Koloboma Yang Menyerang Mata


Coloboom merupakan penyakit mata dengan ditandai hilangnya jaringan pada salah satu bagian mata, seperti iris, lensa, atau kelopak mata. Kondisi ini dapat mempengaruhi satu atau kedua mata dan dapat menyebabkan masalah penglihatan dalam beberapa kasus. Coloboom adalah penyakit keturunan langka yang hanya menyerang 1 dari 10.000 orang. Penyakit ini sudah terjadi sejak bayi dalam kandungan, ketika struktur pembentukan mata belum berkembang sempurna.

Penyebab koloboma

Penyebab koloboma adalah perubahan genetik yang terjadi pada tahap awal pembentukan mata di dalam kandungan. Perubahan ini dapat terjadi sebagai akibat dari kelainan kromosom pada satu atau lebih jenis gen di mata. Risiko janin mengembangkan koloboma meningkat jika ibu secara teratur mengonsumsi alkohol selama kehamilan.

Coloboom mulai terjadi pada bulan kedua kehamilan. Pada titik ini, lubang yang disebut celah optik harus ditutup dan membuat mata terlihat seperti mata normal yang kita kenal. Pada janin dengan koloboma, lubang tidak dapat ditutup sepenuhnya.

Coloboom dapat terjadi di berbagai struktur mata mulai dari kelopak mata, iris, lensa hingga makula. Itu semua tergantung pada sisi mana yang tidak tertutup sempurna. Penyakit
Coloboom dapat dibagi menjadi beberapa jenis tergantung di mana terjadinya, seperti:

  • Koloboma kelopak mata

Koloboma kelopak mata atas atau bawah ditandai dengan kelopak mata yang tidak terbentuk sempurna.

  • Koloboma lensa

Lensa Coloboom tampak memiliki notch atau takik di permukaannya.

  • Koloboma makula

Colotrees yang terjadi di nukleus retina disebut makula. Makula adalah bagian mata yang bertanggung jawab untuk menerima cahaya di siang hari dan memproses warna.

Kondisi ini bisa terjadi akibat berkurangnya pembentukan mata saat masih dalam kandungan atau akibat radang retina janin.

  • Koloboma saraf optikus

Kondisi ini ditandai dengan penyempitan saraf optik yang mengakibatkan gangguan penglihatan pada pasien.

  • Koloboma uvea

Koloboma uveal juga dikenal sebagai koloboma iris karena ditandai dengan berkurangnya pembentukan iris (bagian mata yang berwarna).

Orang dengan kondisi ini dapat dengan jelas melihat bahwa bagian hitam mata lebih lebar di satu sisi.

Gejala koloboma

Gejala koloboma dapat bervariasi tergantung pada bagian mata yang terkena. Ciri-ciri orang yang mengalami kondisi ini biasanya terlihat jelas pada kolom iris dan kelopak mata karena perbedaan warna mata hitam dan kelopak mata yang belum terbentuk sempurna.

Pada beberapa orang, penyakit ini juga bisa menyebabkan masalah penglihatan, meski tidak semua penderita mengalami hal yang sama. Beberapa mungkin juga menjadi lebih sensitif terhadap cahaya. Jenis koloboma yang sering menyebabkan gangguan penglihatan adalah nervus optikus dan koloboma makula.

Jenis pengobatan koloboma

Perawatan untuk penderita koloboma bisa berbeda-beda tergantung dari jenis yang dialami. Coloboom adalah penyakit yang cukup langka, tetapi tidak selalu membahayakan penglihatan Anda. Temui dokter mata untuk diri sendiri atau anak Anda untuk memastikan kondisi ini.

Pengeluaran SGP Prize Kunci Utama Menangkan Togel Singapore

Pengeluaran sgp prize yang valid dan sah sudah pasti harus mengikuti hasil keluaran singapore pools. Yang mana singaporepools.com.sg sendiri merupakan pihak yang mengendalikan langsung proses pengundian togel singapore hari ini. Sehingga semua situs pengeluaran sgp tercepat dan bandar togel singapore online wajib melakukan pengkinian data sgp prize sesuai dengan hasil singapore pools.

Hasil pengeluaran sgp prize dari singaporepools sendiri menjadi acuan utama menentukan jackpot toto sgp sah hari ini. Dimana para pemain bisa mengetahui menang kalahnya tiket taruhan yang telah dimainkan dengan mencocokan kembali hasil sgp hari ini yang sudah keluar. Namun demikian, Sebenarnya data pengeluaran sgp prize bisa dimanfaatkan kembali untuk memenangkan togel singapore.

Ya, Bagi para togelers yang sudah lama bermain pasti selalu mencari data sgp paling lengkap. Misalnya saja data sgp 2021 yang disediakan oleh situs pengeluaran sgp hari ini tercepat. Togelmania bisa menggunakan kumpulan nomor pengeluaran singapore prize ini untuk mencari angka main togel sgp hari ni.

Pengeluaran SGP Prize Hari Ini Berisi Bocoran Togel Singapore Paling Jitu

Seperti yang sudah kami jelaskan sebelumnya, Data pengeluaran sgp prize hari ini memiliki sejumlah manfaat dan keuntungan bagi pemain. Dimana hasil pengeluaran sgp prize hari ini yang sah sengaja dicatat menjadi sebuah tabel data sgp paling lengkap. Tentu bukan tanpa alasan mengapa data sgp 2021 banyak dicari oleh pemain. Mengingat tingkat keberhasilan menang pemain ketika bermain judi togel singapore semakin tinggi jika menggunakan data sgp prize harian ketika mencari angka main togel hari ini.

Ya, Semua nomor pengeluaran singapore prize yang telah dicatat menjadi kumpulan data sgp master memang memiliki peranan penting dalam bermain togel singapore. Yang mana jika pemain memperhatikan kembali semua nomor pengeluaran sgp hari ini dan sebelumnya. Tentu mudah sekali untuk mencari bocoran togel singapore paling jitu. Inilah salah satu alasan data sgp paling lengkap selalu dicari oleh para pemain yang sudah tahu cara memanfaatkannya.

Bagi togelmania yang belum familiar dengan hal ini, Sebenarnya kalian juga bisa meningkatkan keberhasilan menang bermain togel singapore hari ini dengan mudah. Caranya juga sama, Yaitu dengan menggunakan data pengeluaran togel sgp paling lengkap. Dan pastikan informasi hasil pengeluaran singapore prize yang disajikan diambil berdasarkan sumber terperaya yaitu singapore pools itu sendiri.

Mengenal Fat Shaming Karena Badan Yang Cukup Gendut


Ketika mereka melihat teman atau keluarga yang kelebihan berat badan, kebanyakan orang akan mempermalukan mereka dengan mengkritik ukuran, bentuk tubuh, atau cara mereka makan.

Kritikan biasanya diberikan agar orang yang kegemukan bisa menjaga pola makannya, agar bentuk tubuhnya bisa kembali ideal dan penyakit bisa dicegah. Namun, tak sedikit kritik yang justru berdampak buruk bagi fisik dan mental korban.

Apa itu fat shaming?

Fat shaming adalah mengkritik maupun melecehkan orang yang memiliki berat badan  berlebih agar membuat mereka menjadi malu pada diri mereka sendiri. Hal-hal yang dikritik mulai dari ukuran, bentuk tubuh hingga pola makan mereka menyebabkan obesitas.

Beberapa orang percaya bahwa mempermalukan lemak dapat memotivasi orang gemuk untuk menurunkan berat badan. Mereka berharap orang yang kelebihan berat badan akan makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak untuk kembali ke tubuh ideal mereka.

Menurut penelitian, aktivitas mengkritik dan mempermalukan orang gemuk ini sering terjadi di media sosial. Tak jarang, kritik yang diberikan berubah menjadi intimidasi, terutama terhadap perempuan.

Sementara beberapa orang memiliki niat baik untuk menjadi gemuk, stigma dan diskriminasi terhadap orang yang kelebihan berat badan dapat memiliki konsekuensi psikologis bagi korban.

Efek Buruk Fat Shaming pada Kesehatan

Diskriminasi dan stigmatisasi orang yang kelebihan berat badan dapat menyebabkan stres. Stres saja dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental. Beberapa kemungkinan efek samping dari fat shaming meliputi:

Membuat korban makan lebih banyak

Stres konyol yang dialami oleh orang yang kelebihan berat badan dapat menyebabkan mereka makan lebih banyak. Kondisi ini tentu bisa membuat berat badan mereka jadi tidak terkendali. Dalam sebuah penelitian terhadap 93 wanita, fat shaming membuat mereka makan lebih banyak kalori.

Peningkatan Risiko Depresi

Ejekan yang diterima korban fat shaming dapat meningkatkan risiko depresi. Selain itu, mereka juga berpotensi mengalami masalah psikologis lain yang terkait dengan stres yang berlebihan.

Memiliki Gangguan Makan

Lemak yang memalukan dikaitkan dengan peningkatan risiko mengembangkan gangguan makan. Salah satu gangguan makan yang bisa dialami korban adalah binge eating.

Binge eating adalah gangguan makan di mana pasien mengalami kesulitan mengendalikan nafsu makan sehingga menyebabkan mereka makan makanan dalam jumlah berlebihan. Kondisi ini kemudian menimbulkan perasaan malu dan bersalah, namun mereka tetap tidak bisa mengontrol nafsu makannya.